25 августа 2015


Автостёкла для любых автомобилей (Сергиев Посад)
Продажа, установка, ремонт трещин, тонировка, полировка фар, фонарей, кузова
Тел. 8 (915) 155-43-90, 8 (929) 541-44-35

Молодёжный центр «Атмосфера» продолжает проводить еженедельные спортивные занятия. Очередная тренировка по кроссфиту прошла на днях в городском парке «Скитские пруды».


Ульяна Лелис

В «Атмосфере» большое внимание уделяют спорту и здоровью, в центре существует отдельное направление. 

«Это направление характеризует некоторую перезагрузку человека, и его главный принцип работы, как и всей «Атмосферы», – привлечение людей к правильному образу жизни путём таких бесплатных тренировок и спортивных мероприятий», – отмечает директор молодёжного центра Юлия Кандаурова.

Спортивные занятия проходят пять раз в неделю, среди них кроссфит, пробежки, йога и лекции по здоровому питанию. 

Одно занятие длится в среднем около часа. Юлия Кандаурова добавляет, что на таких мероприятиях ждут всех желающих, вне зависимости от возраста и степени подготовленности.



«Наша цель – дать людям нашего города возможность бесплатно тренироваться. И первое, что стало популярным, – это тренировки по кроссфиту. Они как раз направлены на общее укрепление организма, развитие выносливости и силы. Система тренировок очень интенсивная, выполняются упражнения в быстром темпе, без помощи каких-либо тренажёров, на улице, в кругу единомышленников», – рассказывает координатор направления Ульяна Лелис.

Сейчас тренировки проходят в парке «Скитские пруды», в случае неблагоприятных погодных условий переносятся в молодёжный центр «Атмосфера».

Помимо физических нагрузок, направление также предоставляет информацию о правильном питании в рамках проекта «21 день для нового тебя». В настоящий момент в проекте участвует сотрудник редакции «Окей, Посад» – выпускающий редактор Анна Давыдова. Следим за новостями в группе Вконтакте.

Leave a Reply

Subscribe to Posts | Subscribe to Comments

- Copyright © Окей, Посад - Skyblue - Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -

- Google-